Rất nhiều người đã từng trải qua cảm giác đau họng, ngứa rát, khó chịu. Nếu không có cách điều trị kịp thời hoặc quá chủ quan, bệnh dễ dẫn đến mạn tính hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, hãy tìm hiểu ngay 5 cách trị đau họng không cần sử dụng kháng sinh ngay tại nhà dưới đây.
Đau họng là một triệu chứng rất phổ biến và có thể gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Một trong những phương pháp trị đau họng đơn giản và hiệu quả là sử dụng trà mật ong.
Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa, vì vậy nó có thể giúp giảm viêm và đau họng. Ngoài ra, trà cũng là một loại thức uống có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm giảm triệu chứng đau họng hiệu quả.
Để pha trà mật ong, bạn thực hiện các bước sau:
Pha trà mật ong giúp trị đau họng rất tốt
Xem thêm: Vạch mặt nguyên nhân đau họng phổ biến nhưng không ai ngờ tới
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy nghệ có thể giúp giảm đau họng và ho. Có nhiều cách để kết hợp sử dụng nghệ với các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà hiệu quả như:
Nghệ có nhiều công dụng giúp giảm đau họng
Rễ cam thảo là một loại thảo dược được sử dụng từ lâu đời trong y học cổ truyền để trị nhiều loại bệnh, bao gồm đau họng. Rễ cam thảo chứa các hợp chất có tính chất kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu cổ họng, giúp giảm các triệu chứng đau họng. Tương tự như nghệ, cam thảo có thể sử dụng bằng nhiều cách khác nhau:
Nước cam thảo là một trong những cách đơn giản, hiệu quả
Bạc hà là một loại thảo dược được sử dụng trong nhiều bài thuốc, nhất là các bài thuốc bổ phế, giúp tăng cường sức khỏe đường hô hấp. Do đó, bạc hà là một trong những cách trị đau họng tại nhà rất tốt.
Để sử dụng bạc hà trị đau họng, bạn thực hiện theo một số cách dưới đây:
Sử dụng nước bạc hà hàng ngày đem đến công dụng tốt cho sức khỏe hô hấp
Hinokitiol là một hợp chất tự nhiên chiết xuất từ cây tuyết tùng đỏ, được biết đến với khả năng giảm viêm, kháng khuẩn và giảm đau. Các nghiên cứu cho thấy Hinokitiol có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm các triệu chứng đau họng, khó chịu và viêm.
Không chỉ vậy, Hinokitiol còn được biết đến như một cỗ xe vận chuyển giúp đưa kẽm vào tận tế bào, từ đó ức chế sự nhân lên của virus, vi khuẩn, là những tác nhân chính gây viêm, đau họng.
Bạn có thể sử dụng xịt mũi họng chứa Hinokitiol kết hợp một số thảo dược khác từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, vừa giúp ngăn chặn tác nhân gây hại từ cửa ngõ, vừa giúp giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh.
Đây là phương pháp được các chuyên gia tai mũi họng khuyên dùng hiện nay, bạn nên tham khảo và sử dụng.
Sử dụng xịt mũi họng chứa Hinokitiol là cách trị đau họng rất tiện lợi, hiệu quả
Xem thêm: Những điều bố mẹ cần nằm lòng khi trẻ bị viêm họng
Hy vọng với các cách trị đau họng tại nhà trên bạn đã tìm được cho mình phương pháp thích hợp nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về bệnh hô hấp, đừng ngần ngại để lại thông tin bên dưới phần bình luận.
jpg.jpg)
jpg.jpg)
.png){kind=logo}