Đau họng nên làm gì cho đỡ? Xem ở đây!

Chào bác sĩ, em năm nay 35 tuổi, gần đây thường xuyên bị đau họng, nhất là khi nuốt hoặc nói chuyện nhiều. Em đã thử nhiều cách như uống nước ấm, súc miệng nước muối nhưng cảm giác đau rát vẫn không giảm nhiều. Bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi làm thế nào để giảm đau họng hiệu quả không? (Hùng - Bình Định)

Trả lời: Chào bạn! Đau họng là triệu chứng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm họng do virus, vi khuẩn, dị ứng, hoặc thậm chí do trào ngược dạ dày thực quản. Để giảm đau họng, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Uống nhiều nước ấm: Giữ độ ẩm cho cổ họng, giảm cảm giác khô rát.
• Súc miệng nước muối ấm: Giúp sát khuẩn, giảm viêm và đau rát.
• Hạn chế đồ uống có cồn, caffeine: Các chất này có thể làm cổ họng khô hơn.
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ: Đeo khăn hoặc áo cao cổ khi thời tiết lạnh.
• Tránh thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ: Những loại thực phẩm này có thể kích thích niêm mạc họng.
• Dùng mật ong: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, làm dịu cổ họng.

Nếu các biện pháp trên không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng hơn như sốt cao, khó thở, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác hơn.

Để hỗ trợ giảm đau họng hiệu quả, bạn có thể tham khảo sản phẩm Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu - Giảm ho tiêu đờm, dịu êm mũi họng. Với thành phần từ húng chanh, keo ong, xuyên tâm liên, khổ sâm bắc, cam thảo bắc, sản phẩm giúp giảm đau rát, giảm đờm và cải thiện tình trạng viêm nhiễm vùng họng hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm được bào chế bằng công nghệ lượng tử hiện đại, không chứa hóa chất độc hại, đảm bảo an toàn khi sử dụng lâu dài. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng đều đặn, mỗi ngày nhỏ từ 3-5 lần.

Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau họng một cách hiệu quả nhất! Nếu bạn còn có vấn đề gì thắc mắc, đừng quên để lại câu hỏi ở phần bình luận bên dưới nhé!

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG