Cách trị viêm họng tại nhà cực dễ, an toàn mà hiệu quả nhanh mạnh

Viêm họng gây nên tình trạng đau rát họng, khó nuốt, mệt mỏi, khàn giọng. Một trong những biện pháp giúp giảm triệu chứng khó chịu là sử dụng các cách trị viêm họng tại nhà.

Khi bị viêm họng, nhiều người thường tự mua thuốc để điều trị hoặc sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên. Viêm họng thường do virus và đây là giai đoạn đầu có thể chữa tại nhà bằng các mẹo dân gian đơn giản để chấm dứt tình trạng khó chịu trong cổ họng mà không cần sử dụng các loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh vì kháng sinh không có tác dụng với virus. Những cách trị viêm họng tại nhà phù hợp với hầu hết các đối tượng từ trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú bởi đều là những loại thảo dược tự nhiên, an toàn và lành tính.

Súc miệng bằng nước muối ấm giảm viêm họng

Nước muối giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm chứng sưng, viêm họng nhờ khả năng khử nước của các tế bào bị tổn thương, căng phồng ở niêm mạc họng. Không chỉ vậy, nước muối loãng còn có khả năng kháng khuẩn, ức chế hoạt động và tiêu diệt một số chủng vi khuẩn, virus gây sưng viêm niêm mạc họng. Bạn cần duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối ấm 2 lần/ngày sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng ngứa rát cổ họng cũng như phòng ngừa các bệnh hô hấp. 

Bạn cần pha nửa thìa cà phê muối biển vào khoảng 250-300ml nước ấm rồi khuấy đều đến khi dung dịch hòa tan. Súc miệng với dung dịch vừa pha, chia thành 2 lần, mỗi lần súc miệng trong khoảng 1-2 phút rồi nhổ ra. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý pha sẵn với nồng độ NaCl 0,9%.

Súc miệng nước muối ấm giúp giảm đau rát họng tại nhà

Cách xử lý viêm họng bằng mật ong

Trong mật ong có chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, từ đó giảm viêm, sát khuẩn hầu họng, cải thiện các triệu chứng viêm họng như đau họng rát cổ. Vị ngọt của mật ong giúp kích thích tuyến nước bọt, giảm tình trạng khô và rát họng.

Bạn lấy 1 cốc nước ấm, pha thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều đến khi thành dung dịch đồng nhất khi sử dụng. Bạn cũng có thể kết hợp với 1 lát chanh để làm tăng hương vị và cải thiện nhanh tình trạng đau rát cổ họng.

Cách chữa viêm họng bằng chanh đào

Trong chanh đào chứa nhiều citric acid có công dụng tiêu đờm, ngừa viêm, từ đó giảm triệu chứng viêm họng hiệu quả. Bên cạnh đó, chanh đào còn bổ sung vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tiêu diệt các vi khuẩn, virus gây bệnh. Để giảm viêm họng, bạn có thể ngậm chanh đào ngâm mật ong hoặc pha cùng nước ấm uống mỗi ngày.

Chanh đào mật ong được nhiều người ưa chuộng

Trà gừng giảm viêm họng tại nhà

Trong gừng tươi có chứa hợp chất gingerol có khả năng kháng viêm, ức chế vi khuẩn, virus và giảm đau tự nhiên tương tự như thuốc chống viêm không steroid. Bạn ngâm 1 vài lát gừng với nước sôi. Sau 10-15 phút thêm 1 ít mật ong và khuấy đều. Bạn nên dùng khi trà gừng còn ấm sẽ đem lại cảm giác thoải mái, cải thiện tình trạng đau rát cổ họng hiệu quả.

Sử dụng xịt họng thảo dược chứa Hinokitiol - Giải pháp giảm viêm họng hiệu quả

Hiện nay, việc sử dụng sản phẩm xịt họng thảo dược đem tới tác dụng cao lại tiện lợi trong quá trình sử dụng đang được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, các loại xịt họng trên thị trường thường có vị đắng, cay, khó chịu, lợm giọng, khiến nhiều người dễ buồn nôn. Do chiết xuất từ thảo dược nên xịt họng có màu nâu để lại trong miệng gây mất thẩm mỹ. Đặc biệt, với thiết kế vòi xịt phun sương không mịn, phân tán dược chất không tập trung gây khiến tác dụng không được như mong muốn.

Hiểu được điều đó, Xịt họng thảo dược chứa thành phần chính từ Hinokitiol với dạng vòi xịt ngắn và khả năng phun sương siêu mịn, Xịt họng thảo dược này giúp các hoạt chất thẩm thấu nhanh vào niêm mạc họng, từ đó làm tình trạng sưng viêm, đau rát nhanh chóng cải thiện. Xịt họng thảo dược này có mùi thơm dễ chịu, vị ngọt nhẹ nên thích hợp sử dụng với mọi đối tượng, kể cả trẻ em.

Hinokitiol có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, kháng virus cao

Xịt họng thảo dược này chứa thành phần chính Hinokitiol chiết xuất từ cây Hiba. Từ xa xưa, người dân Nhật Bản đã biết sử dụng tinh dầu của cây Hiba để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm họng hiệu quả. Ngày nay, các nhà khoa học tại Đại học Nam California (Los Angeles, Hoa Kỳ), Hinokitiol - hoạt chất trong cây Hiba có tác dụng như kháng sinh tự nhiên do cây tiết ra để bảo vệ mình khỏi những côn trùng hoặc vi sinh vật nguy hại và chống thối rữa. 

Trong Y học, Hinokitiol được ứng dụng rộng rãi để điều trị các bệnh về đường hô hấp vì tính chất kháng viêm, kháng nấm, kháng virus, chống thối rữa và giảm triệu chứng của viêm họng như: Đau rát họng, ho…

Ngoài ra, Xịt họng thảo dược này còn chứa nhiều thành phần khác như: Tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp... Nhờ đó, sản phẩm này giúp hỗ trợ cải thiện viêm họng, đau họng, ho rát họng, các bệnh viêm đường hô hấp cấp và mạn tính do vi khuẩn, virus, thay đổi thời tiết.

Tình trạng viêm họng khiến người bệnh đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Để đạt hiệu quả cao, bạn hãy tìm đến sản phẩm xịt họng thảo dược chứa thành phần chính từ Hinokitiol có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, virus.

Đặng Huyền.