Hỏi đáp với chuyên gia

Chào bác sĩ, em để ý thấy con em rất hay bị các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Em nghe nói trẻ em thường dễ mắc các bệnh về đường hô hấp hơn người lớn, nhưng không rõ lý do vì sao. Mong bác sĩ giải thích và hướng dẫn cách phòng ngừa cho bé. Xin cảm ơn! (Hoài - Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Trẻ em thường dễ mắc các bệnh về đường hô hấp hơn người lớn và điều này liên quan đến yếu tố cơ thể và môi trường sống của trẻ. Tại sao trẻ em dễ mắc các bệnh về đường hô hấp?

- Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện: Trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, có hệ miễn dịch còn non yếu. Điều này khiến cơ thể trẻ chưa đủ khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, hoặc nấm.

- Cấu trúc hệ hô hấp của trẻ:

Đường thở nhỏ: Đường thở của trẻ hẹp hơn so với người lớn, nên khi bị viêm hoặc tắc nghẽn bởi đờm, bụi, hoặc các chất gây kích ứng, trẻ dễ bị khó thở.

Niêm mạc mỏng manh: Niêm mạc ở mũi, họng và phế quản của trẻ dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với tác nhân gây bệnh.

- Môi trường sống: Trẻ thường tiếp xúc gần gũi với các bạn bè ở trường, nhà trẻ, hoặc khu vui chơi, nơi virus và vi khuẩn dễ lây lan. Ô nhiễm không khí, khói bụi, khói thuốc lá cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh về hô hấp ở trẻ.

- Yếu tố thời tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là khi chuyển mùa, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và virus đường hô hấp, dẫn đến các bệnh như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản hoặc viêm phổi.

- Thói quen sinh hoạt: Trẻ nhỏ thường xuyên đưa tay lên miệng, mũi, mắt hoặc chơi đùa với đồ chơi chưa được vệ sinh kỹ, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Cách phòng ngừa các bệnh đường hô hấp cho trẻ:


Cung cấp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm rau củ, trái cây giàu vitamin C, và thực phẩm giàu kẽm.
Cho trẻ uống đủ nước để giữ ẩm đường hô hấp.
Dạy trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ các vật dụng, đồ chơi của trẻ.
Tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá, khói bếp hoặc môi trường ô nhiễm.
Giữ ấm cơ thể trẻ trong mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi.
Đảm bảo trẻ được tiêm phòng các loại vaccine cần thiết, như vaccine cúm, vaccine phế cầu, hoặc vaccine ho gà.
Nếu trẻ có dấu hiệu ho, sốt, khó thở hoặc mệt mỏi, cần đưa trẻ đến khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm, tránh biến chứng.
Sử dụng Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu: Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu có thành phần chính là tinh dầu húng chanh kết hợp với keo ong, khổ sâm bắc, cam thảo bắc, xuyên tâm liên giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập vùng miệng họng, làm sạch vùng khoang miệng họng, làm dịu cơn ho, đau rát cổ họng, viêm họng. Do đó, sản phẩm rất phù hợp cho người bị ho, ngứa rát họng, cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan, khản tiếng,... Đặc biệt, Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu được bào chế bằng công nghệ lượng tử trong sản xuất nên cho hiệu quả vượt trội và rất an toàn cho trẻ.


Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu giảm ho tiêu đờm, dịu êm mũi họng.

Nếu còn có câu hỏi gì, hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên gia giải đáp chi tiết nhé.

Chúc gia đình bạn sức khỏe!

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG



 

Chào bác sĩ, em bị ho liên tục suốt mấy tuần nay, nhất là vào ban đêm, cảm giác rất khó chịu và mệt mỏi. Em không sốt, chỉ ho khan, đôi lúc có ít đờm trắng. Em đã thử uống nước ấm, mật ong và dùng thuốc ho thông thường nhưng không thuyên giảm. Xin hỏi bác sĩ, ho liên tục như vậy có nguy hiểm không và em nên làm gì để điều trị dứt điểm? (Bích Hà - Hải Dương)

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Ho liên tục trong thời gian dài là một triệu chứng phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để điều trị hiệu quả, trước hết cần xác định nguyên nhân gây ho.

Nguyên nhân phổ biến gây ho liên tục:


Viêm đường hô hấp: Các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, hoặc cảm lạnh kéo dài có thể gây ho. Dù không còn sốt hoặc các triệu chứng khác, nhưng tình trạng viêm vẫn kích thích đường hô hấp, dẫn đến ho kéo dài.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Acid từ dạ dày trào ngược lên thực quản và cổ họng có thể gây kích thích, dẫn đến ho dai dẳng, đặc biệt là vào ban đêm.
Dị ứng hoặc hen suyễn: Dị ứng với bụi, phấn hoa hoặc thay đổi thời tiết có thể kích thích đường hô hấp gây ho. Hen suyễn cũng thường biểu hiện bằng ho kéo dài, nhất là khi bạn tiếp xúc với yếu tố kích thích.
Hút thuốc lá hoặc môi trường ô nhiễm: Khói thuốc lá hoặc không khí ô nhiễm là nguyên nhân gây tổn thương đường hô hấp, khiến bạn ho dai dẳng.
Ho sau nhiễm virus: Sau khi mắc các bệnh virus, hệ hô hấp có thể bị kích thích kéo dài, dù bệnh chính đã khỏi.


Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng để giảm ho:

- Dùng liệu pháp tự nhiên: Uống nhiều nước ấm, trà gừng hoặc mật ong pha chanh để làm dịu cổ họng. Súc miệng bằng nước muối ấm để giảm viêm.

- Tránh tác nhân kích thích: Tránh khói thuốc lá, bụi bẩn hoặc hóa chất trong không khí. Duy trì môi trường sống sạch sẽ, sử dụng máy lọc không khí nếu cần.

- Sử dụng thuốc: Thuốc giảm ho hoặc thuốc long đờm có thể được sử dụng tạm thời, nhưng bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng đúng loại thuốc. Nếu có trào ngược dạ dày, bác sĩ có thể kê thuốc giảm acid.

- Thay đổi lối sống: Tránh ăn uống sát giờ đi ngủ nếu bạn nghi ngờ trào ngược dạ dày. Tăng cường miễn dịch bằng cách ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ.

- Sử dụng Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu: Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập vùng miệng họng, tăng cường sức đề kháng, làm sạch vùng khoang miệng họng, làm dịu cơn ho, đau rát cổ họng. Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu có thành phần chính là tinh dầu húng chanh kết hợp với keo ong, khổ sâm bắc, cam thảo bắc, xuyên tâm liên nên rất phù hợp cho người bị ho, ngứa rát họng, cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan, khản tiếng,... Đặc biệt, Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu được bào chế bằng công nghệ lượng tử trong sản xuất nên cho hiệu quả vượt trội và rất an toàn cho mẹ và trẻ.

Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu giảm ho tiêu đờm, dịu êm mũi họng.

Nếu còn có câu hỏi gì, hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên gia giải đáp chi tiết nhé.

Chúc gia đình bạn sức khỏe!

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG

Chào chuyên gia, bé nhà em 5 tuổi bị hen suyễn và hiện vẫn đang phải dùng thuốc phòng ngừa. Mỗi lần lên cơn hen là bé lại bị ho, khó thở và thậm chí phải nằm viện. Xin hỏi chuyên gia cần lưu ý gì với trẻ bị hen suyễn để không bị tái phát ạ? Cảm ơn chuyên gia! (Minh Đức, Quảng Bình).

Chào bạn, cảm ơn bác đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Hen suyễn ở trẻ em là bệnh viêm mạn tính của đường thở. Tình trạng này làm cho đường thở trở nên rất nhạy cảm với các chất kích thích khác nhau. Khi tiếp xúc với các chất kích thích, đường thở (chủ yếu là phế quản) sẽ phù nề, co thắt, chứa đầy chất nhầy nên bị tắc nghẽn khiến cho trẻ có cơn ho, khò khè, khó thở.

Để giảm nguy cơ cơn hen tái phát cha mẹ cần lưu ý tránh những nguyên nhân có thể làm khởi phát cơn hen như:

- Không để thú vật (chó, mèo…) trong nhà, diệt gián. 

- Không hút thuốc lá trong nhà và ở nơi gần trẻ.

- Không để những chất nặng mùi trong nhà.

- Tránh dùng các loại thuốc xịt như nước hoa xịt phòng, thuốc xịt muỗi, côn trùng.

- Tránh nhang khói.

- Nơi ngủ của trẻ cần được dọn dẹp sạch sẽ, ngăn nắp, không nên trải thảm. Thường xuyên giặt khăn trải giường và chăn mền bằng nước nóng, phơi khô ngoài nắng.

- Không nên cho trẻ chơi thú nhồi bông.

- Phòng trẻ ở nên có cửa sổ để duy trì không khí sạch và trong lành.

Ngoài ra, hệ miễn dịch hệ hô hấp đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm nguy cơ hen suyễn tái phát ở trẻ. Do đó, cha mẹ nên bổ sung lợi khuẩn hô hấp cho trẻ thường xuyên mỗi ngày. Tiêu biểu trong đó là nhỏ và xịt mũi họng Subavax, với dạng xịt chứa 15 tỷ lợi khuẩn và dạng nhỏ chứa tới 20 tỷ lợi khuẩn.

Khi được cung cấp vào cơ thể, lợi khuẩn sẽ di chuyển đến khu vực bị tổn thương trên niêm mạc đường hô hấp, tạo một màng nhầy biofilm bảo vệ vùng tổn thương, ức chế mầm bệnh. Từ đó, hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng đau họng, ho, khò khè, sổ mũi và ngạt mũi. Bên cạnh đó, lợi khuẩn sẽ sản sinh kháng thể IgA, giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể trẻ, giảm nguy cơ bệnh hen suyễn tái phát.

Khảo sát thực tế cho thấy có tới 97% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả giảm ho, khò khè, đau họng, sổ mũi, ngạt mũi cho trẻ. Sản phẩm ứng dụng công nghệ bao vi nang tiên tiến đảm bảo hơn 90% lợi khuẩn vẫn sống sót khi đến đúng niêm mạc hô hấp. 

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng quên để lại câu hỏi bên dưới để được các chuyên gia giải đáp sớm nhất.

Chúc bé và gia đình mạnh khỏe!

 

Chào chuyên gia, dạo gần đây thời tiết giao mùa tôi hay bị hắng ho, đau rát họng. Xin chuyên gia tư vấn cho tôi giải pháp giảm các triệu chứng ho, đau họng an toàn, hiệu quả?

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên gia. Viêm họng là một bệnh thường gặp, đặc biệt trong thời tiết thay đổi. Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm: có thể khiến hệ hô hấp của chúng ta không kịp thích nghi. Đặc biệt, khi nhiệt độ giảm mạnh vào ban đêm, niêm mạc mũi và họng dễ bị khô, kích thích dẫn đến ho khan, ho có đờm, hoặc thậm chí viêm họng. Ngoài ra, khi độ ẩm tăng cao, vi khuẩn và virus dễ phát triển hơn, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng hô hấp bùng phát. Ngược lại, khi độ ẩm quá thấp, niêm mạc hô hấp bị khô rát, gây cảm giác ngứa cổ họng và kích thích ho. Sự thay đổi thời tiết, đặc biệt là khi chuyển từ mùa nóng sang mùa lạnh hoặc ngược lại, khiến cơ thể chúng ta mất đi khả năng tự điều hòa, từ đó làm suy giảm hệ miễn dịch. Khi hệ miễn dịch yếu đi, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như vi khuẩn, virus. 

Để giúp giảm nhanh các triệu chứng ho, đau rát họng an toàn, bạn có thể tham khảo ngay Xịt họng Khiết Khang. Với thành phần chính là hinokitiol, ứng dụng công nghệ lượng tử trong sản xuất, kết hợp với tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp: 


 Phòng và hỗ trợ điều trị viêm họng, đau họng, ho rát họng, các bệnh viêm đường hô hấp cấp và mạn tính do vi khuẩn, virus.
Giúp làm sạch răng miệng, loại bỏ tác nhân gây hôi miệng, sâu răng, viêm niêm mạc miệng, viêm lợi.
Giúp làm thơm miệng, chắc răng, khỏe nướu và phòng ngừa các bệnh về răng miệng.


Bạn nên xịt Khiết Khang - Kháng khuẩn, kháng viêm - Họng êm tức thì ngày 3-4 lần, mỗi lần xịt 2-3 nhát để đạt được hiệu quả tốt. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng viêm họng hoặc về sản phẩm Khiết Khang, bạn hãy để lại ngay câu hỏi bên dưới nhé! Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia tai mũi họng

Chào bác sĩ, em thường xuyên bị ho nhiều về đêm, đặc biệt là khi nằm xuống, khiến giấc ngủ bị gián đoạn và cơ thể rất mệt mỏi. Xin hỏi bác sĩ, làm gì để giảm ho đêm hiệu quả? Có cách nào chữa trị dứt điểm tình trạng này không? (Bách - Quang Nam)

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ tình trạng của mình. Ho vào ban đêm là một triệu chứng phổ biến, thường gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Để giảm ho đêm, trước tiên, cần xác định nguyên nhân gây ho, từ đó áp dụng các biện pháp phù hợp.

Nguyên nhân phổ biến gây ho đêm


Viêm đường hô hấp: Các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, hoặc cảm lạnh có thể gây kích thích cổ họng, dẫn đến ho nhiều hơn khi nằm.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản vào ban đêm có thể kích thích niêm mạc họng gây ho.
Hen suyễn: Hen suyễn cũng là một nguyên nhân phổ biến, với triệu chứng ho và khó thở tăng vào ban đêm.
Dị ứng hoặc viêm mũi: Dị ứng bụi, phấn hoa hoặc viêm mũi xoang có thể gây ho kéo dài do dịch mũi chảy xuống cổ họng.


Cách giảm ho đêm hiệu quả


Nên nằm kê cao gối để hạn chế dịch mũi hoặc axit dạ dày trào ngược kích thích cổ họng.
Tránh nằm nghiêng nếu có vấn đề về xoang hoặc viêm mũi.
Uống nước ấm với mật ong và chanh giúp làm dịu họng và giảm kích thích.
Súc miệng bằng nước muối ấm để làm sạch vi khuẩn và giảm viêm.
Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để giữ không khí ẩm, tránh khô họng.
Tránh ăn uống ngay trước giờ ngủ, đặc biệt nếu bạn bị trào ngược dạ dày.
Hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng như khói thuốc, bụi và phấn hoa.
Sử dụng thuốc: Có thể dùng thuốc giảm ho không kê đơn hoặc thuốc kháng histamin nếu nguyên nhân là dị ứng, nhưng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Sử dụng Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu: Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu có tác dụng làm sạch vùng khoang miệng, họng, làm dịu cơn ho, đau rát cổ họng, ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập vùng miệng họng, tăng cường sức đề kháng. Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu có thành phần hoàn toàn từ thảo dược (tinh dầu húng chanh kết hợp với keo ong, khổ sâm bắc, cam thảo bắc, xuyên tâm liên) nên là sự lựa chọn số 1 cho người bị ho, ngứa rát họng, ho, cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan, khản tiếng,... Đặc biệt, Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu được bào chế bằng công nghệ lượng tử trong sản xuất nên cho hiệu quả vượt trội và rất an toàn cho người dùng.


Nếu tình trạng ho đêm kéo dài trên 2 tuần, kèm theo các triệu chứng như sốt, khó thở, đau ngực, hoặc sụt cân, bạn cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng. Đặc biệt, nếu bạn có tiền sử hen suyễn hoặc trào ngược dạ dày, việc điều trị nguyên nhân gốc rễ sẽ giúp giảm ho hiệu quả hơn.

Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu giảm ho tiêu đờm, dịu êm mũi họng.

Nếu còn có câu hỏi gì, hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên gia giải đáp chi tiết nhé.

Chúc gia đình bạn sức khỏe!

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG

Chào bác sĩ, con tôi 4 tuổi và đã bị ho hơn một tháng nay. Tôi đã cho cháu uống nhiều loại siro ho và thuốc theo đơn bác sĩ nhưng dường như không có hiệu quả lâu dài. Xin hỏi bác sĩ, tại sao trẻ lại ho mãi không khỏi? Và liệu tôi cần làm gì thêm để điều trị dứt điểm tình trạng này cho cháu? (Hoài - Hà Nội)

Trả lời:

Chào chị, cảm ơn chị đã tin tưởng đặt câu hỏi. Ho kéo dài ở trẻ nhỏ có thể gây lo lắng cho cha mẹ, nhưng cũng là tình trạng thường gặp trong nhiều bệnh lý khác nhau. Nguyên nhân khiến trẻ ho mãi không khỏi thường khá đa dạng, trong đó một số nguyên nhân phổ biến gồm:


Nhiễm trùng đường hô hấp tái đi tái lại: Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, nên dễ bị nhiễm trùng hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, hoặc viêm phổi, đặc biệt trong mùa lạnh hoặc khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm. Các bệnh nhiễm trùng này có thể lặp đi lặp lại, gây ho kéo dài.
Dị ứng hoặc hen suyễn: Nhiều trẻ có phản ứng dị ứng với phấn hoa, lông thú hoặc khói thuốc. Dị ứng có thể gây ra ho kéo dài, nhất là vào buổi sáng hoặc đêm khi thời tiết lạnh. Hen suyễn cũng là nguyên nhân phổ biến gây ho lâu ngày ở trẻ, kèm theo khò khè và khó thở.
Ho sau viêm nhiễm hoặc ho do trào ngược dạ dày: Sau khi bị viêm nhiễm, niêm mạc hô hấp có thể vẫn còn kích thích, dẫn đến ho dai dẳng. Trào ngược dạ dày cũng có thể là nguyên nhân khi dịch dạ dày trào ngược lên cổ họng, kích thích niêm mạc gây ho kéo dài, đặc biệt vào ban đêm.
Nhiễm virus lâu dài: Một số virus như virus hợp bào hô hấp (RSV) có thể gây viêm đường hô hấp và gây ho kéo dài ở trẻ.


Cách chăm sóc và điều trị:


Chị nên đảm bảo môi trường sống của bé luôn thoáng đãng, tránh xa các yếu tố gây kích thích như khói thuốc, bụi bẩn hoặc mùi hóa chất mạnh.
Cung cấp cho bé đầy đủ chất dinh dưỡng, nước ấm và có thể xông mũi cho bé để làm dịu đường hô hấp. Các món ăn giàu vitamin C như cam, quýt, kiwi có thể hỗ trợ sức đề kháng.
Theo dõi cơn ho và các biểu hiện khác như khó thở hoặc sốt cao. Nếu bé có các dấu hiệu này hoặc ho kéo dài không cải thiện, chị nên đưa bé đi khám chuyên khoa hô hấp để làm các xét nghiệm cần thiết như X-quang, xét nghiệm dị ứng để tìm nguyên nhân chính xác.
Sử dụng Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu: Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu chứa thành phần chính là tinh dầu húng chanh kết hợp với keo ong, khổ sâm bắc, cam thảo bắc, xuyên tâm liên có tác dụng làm sạch vùng khoang miệng, họng, làm dịu cơn đau rát cổ họng, ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập vùng miệng họng, tăng cường hệ miễn dịch. Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu là sự lựa chọn phù hợp cho người bị ho, ngứa rát họng, ho do cảm lạnh, cảm cúm, ho do thời tiết thay đổi, viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan, khản tiếng,... Đặc biệt, Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu được bào chế bằng công nghệ lượng tử trong sản xuất nên rất an toàn cho trẻ.


Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu giảm ho tiêu đờm, dịu êm mũi họng.

Nếu còn có câu hỏi gì, hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên gia giải đáp chi tiết nhé.

Chúc gia đình chị sức khỏe!

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG



 

Chào bác sĩ, em bị ho có đờm kéo dài mà mãi không khỏi. Tình trạng này khiến em rất khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm. Em nên làm gì để cải thiện tình trạng này ạ? (Bích Loan - Hải Phòng)

Trả lời:

Chào bạn, ho có đờm kéo dài là dấu hiệu cơ thể đang cố gắng loại bỏ đờm hoặc chất kích thích từ đường hô hấp. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể do nhiều nguyên nhân như viêm nhiễm mãn tính ở đường hô hấp, dị ứng hoặc do tác động từ môi trường. Sau đây là một số biện pháp giúp bạn cải thiện tình trạng này:


Uống nhiều nước ấm: Nước ấm giúp làm loãng đờm, khiến đờm dễ được loại bỏ khỏi đường hô hấp. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày và tránh đồ uống lạnh.
Sử dụng mật ong và gừng: Mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng, trong khi gừng giúp giảm viêm. Bạn có thể pha một ly trà gừng mật ong để uống mỗi ngày.
Xông hơi: Xông hơi với nước nóng hoặc tắm nước nóng có thể giúp làm ẩm đường hô hấp, giảm ho và làm loãng đờm. Thêm vài giọt tinh dầu khuynh diệp hoặc bạc hà vào nước xông sẽ tăng hiệu quả.
Tránh các chất kích thích: Khói thuốc, bụi bẩn và ô nhiễm không khí có thể làm tình trạng ho trở nên tồi tệ hơn. Nếu có thể, hãy hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này.
Chú ý đến tư thế ngủ: Nâng cao đầu khi ngủ có thể giúp ngăn đờm chảy xuống cổ họng và giảm tình trạng ho ban đêm.
Kiểm tra sức khỏe nếu cần thiết: Nếu tình trạng ho kéo dài hơn vài tuần và đi kèm các triệu chứng như sốt, khó thở, đau ngực hoặc có máu trong đờm, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra.
Sử dụng Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu để giảm ho, tiêu đờm, dịu êm mũi họng: Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu chứa thành phần chính là tinh dầu húng chanh kết hợp thêm các thảo dược quý khác như keo ong, khổ sâm bắc, cam thảo bắc, xuyên tâm liên có tác dụng làm sạch vùng khoang miệng, họng, làm dịu cổ họng, giảm triệu chứng ngứa rát cổ họng, đau họng, ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập vùng miệng họng, tăng cường hệ miễn dịch. Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu rất phù hợp cho những người bị ho có đờm, ngứa rát họng, ho do cảm lạnh, cảm cúm, ho do thời tiết thay đổi, mất tiếng do ho kéo dài, viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan, khản tiếng,... Đặc biệt, Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu được ứng dụng công nghệ lượng tử trong sản xuất nên rất an toàn mà đem lại hiệu quả cao.


Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu giảm ho tiêu đờm, dịu êm mũi họng.

Nếu còn có câu hỏi gì, hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên gia giải đáp chi tiết nhé.

Chúc bạn sức khỏe!

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG

Thưa chuyên gia, dạo này tôi hay bị viêm họng, ho khan. Giờ tôi phải làm gì để giảm triệu chứng an toàn? Cảm ơn chuyên gia.

Viêm họng, ho khan là những triệu chứng thường gặp của viêm đường hô hấp trên. Nguyên nhân có thể do nhiễm virus, vi khuẩn, dị ứng hoặc do thay đổi thời tiết. Để cải thiện tình trạng này an toàn, bạn nên:


Uống nhiều nước ấm: Giúp làm loãng đờm, giảm viêm họng.
Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể được nghỉ ngơi sẽ nhanh chóng hồi phục.
Súc miệng bằng nước muối sinh lý: Giúp làm sạch khoang miệng, giảm viêm.
Sử dụng xịt họng thảo dược: Sản phẩm xịt họng thảo dược như Khiết Khang có thành phần chính là HINOKITIOL chiết xuất từ cây hiba Nhật Bản đã được chứng minh hoạt tính kháng khuẩn, kháng virus mạnh. Thêm vào đó là hoạt chất Kẽm citrate dihydrate giúp tăng cường miễn dịch, thúc đẩy hoạt động tiêu diệt virus, vi khuẩn. Sản phẩm  Kết hợp với tinh dầu bạc hà, khuynh diệp có tác dụng làm lỏng chống viêm, giảm đau, tạo mùi thơm. Xịt họng Khiết Khang còn được ứng dụng công nghệ lượng tử trong quá trình sản xuất, giúp tăng cường hiệu quả kháng khuẩn, kháng virus, giảm viêm họng, ho nhanh hơn. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược nên rất an toàn. Sử dụng xịt họng Khiết Khang - Kháng khuẩn, kháng virus - Họng em tức thì hàng ngày giúp tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc họng, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.


Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng quên để lại câu hỏi bên dưới để được các chuyên gia giải đáp sớm nhất.

Thu Kiều