Các triệu chứng của cảm cúm ở trẻ nhỏ, không nên bỏ qua

A- A+

Cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, có khả năng lây lan nhanh, một số trường hợp có thể gây ra biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng của trẻ nếu không được phát hiện sớm. Chính vì vậy, phụ huynh cần nhận biết từ sớm các triệu chứng của cảm cúm ở trẻ để chủ động trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh. 

Nhận biết triệu chứng của cảm cúm thường gặp ở trẻ nhỏ

Cảm cúm gây ra các triệu chứng từ nhẹ tới nặng tùy theo các giai đoạn của bệnh. Các triệu chứng cúm thường bị nhầm lẫn với những dấu hiệu bị cảm lạnh. Tuy nhiên, cảm lạnh thường có diễn biến chậm trong khi cúm lại phát triển nhanh chóng hơn. Các triệu chứng của cảm cúm có thể nhận thấy trong khoảng 48 - 72 tiếng sau khi tiếp xúc với virus gây bệnh:

Sốt cao trên 38 độ

Triệu chứng cảm cúm dễ nhận biết nhất ở trẻ chính là sốt cao đột ngột từ 38.5 đến 39 độ C. Phụ huynh cần chú ý hạ sốt cho trẻ trong giai đoạn này, sử dụng oresol để bù nước nếu cần thiết. Cần đưa ngay trẻ đến bệnh viện nếu trẻ xuất hiện các biểu hiện như mê sảng hay co giật.

Sổ mũi, nhầy mũi là triệu chứng của cảm cúm

Đa phần lượng dịch xuất tiết lúc đầu thường trong và loãng, nhưng nếu trẻ không được vệ sinh mũi họng thường xuyên mà để ứ đọng nhiều sẽ gây ra bội nhiễm vi khuẩn, dịch sẽ trở thành màu xanh hoặc vàng và đục hơn. Hầu hết trước khi trẻ xuất hiện dịch nhầy sẽ hắt hơi nhiều hơn bình thường như một dấu hiệu báo trước của bệnh.

Hắt hơi, dịch nhầy mũi nhiều là dấu hiệu cảnh báo cảm cúm ở trẻ

Hắt hơi, dịch nhầy mũi nhiều là dấu hiệu cảnh báo cảm cúm ở trẻ

Đau đầu, đau cơ bắp

Đau là một trong những triệu chứng của cảm cúm khá nổi bật, giúp phân biệt cảm lạnh thông thường. Trẻ mắc cúm thường bị đau đầu, đau nhức cơ bắp khắp người. Đối với trẻ nhỏ chưa biết nói thường sẽ thể hiện bằng cách quấy khóc, khó chịu khi nằm một chỗ. 

Nôn mửa, tiêu chảy

Đây là triệu chứng cảm cúm thường gặp ở trẻ em hơn so với người lớn. Nguyên nhân là khi bị nhiễm cúm, sức đề kháng của trẻ bị giảm nhanh, gây ra mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường tiêu hóa, hại khuẩn phát triển nhanh và gây ra tình trạng nôn mửa, tiêu chảy. 

Các triệu chứng của cảm cúm khác

Ngoài những triệu chứng thường gặp phía trên, trẻ cũng có thể xuất hiện một số triệu chứng khác như biếng ăn, thay đổi khẩu vị, sợ mùi thức ăn, buồn nôn hoặc nôn khi ngửi mùi thức ăn. 

Một số trẻ còn mắc phải các biến chứng khác như viêm kết mạc, sưng phù mí mắt, đỏ mắt,... Tuy nhiên đây không phải là những dấu hiệu đặc thù, do đó người bệnh dễ nhầm lẫn với các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. 

Trẻ thường biếng ăn, thay đổi khẩu vị khi mắc cảm cúm

Trẻ thường biếng ăn, thay đổi khẩu vị khi mắc cảm cúm

Giảm triệu chứng cảm cúm cho trẻ bằng cách nào?

Do cảm cúm xuất phát từ virus nên kháng sinh không có tác dụng. Mục tiêu chính của việc điều trị cảm cúm là giảm nhẹ và loại bỏ triệu chứng. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh cúm, những trường hợp nhẹ thì có thể tự điều trị tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu trẻ bị nặng, mẹ nên cho trẻ đi khám và sử dụng thuốc cảm cúm cho bé theo chỉ dẫn của bác sĩ. Một số cách giảm triệu chứng cảm cúm cho trẻ có thể áp dụng như sau: 

Vệ sinh mũi họng cho trẻ em

Việc vệ sinh mũi họng thường xuyên giúp thông thoáng đường thở và hạn chế tình trạng bội nhiễm gây viêm đường hô hấp. Phụ huynh có thể vệ sinh mũi cho trẻ bằng bình xịt, cách này phù hợp với trẻ trên 1 tuổi. Khi thực hiện phương pháp này, cha mẹ nên tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, chỉ thực hiện rửa mũi khi trẻ thức, đảm bảo trẻ mở miệng để giúp nước từ mũi không chảy vào họng.

Xịt nước muối loãng pha ấm vào từng hốc mũi và dùng 2 ngón tay day vào hai bên cánh mũi để nước chảy ra, lặp lại khoảng 2 - 3 lần để rửa sạch niêm mạc trong hốc mũi. 

Tuy nhiên, bạn chỉ nên vệ sinh bằng nước muối khi thực sự cần thiết. Đặc biệt không nên xịt rửa mũi cho trẻ bằng nước muối biển sâu vào trời lạnh. Bởi cường độ áp suất mạnh cùng hơi lạnh lan tỏa nhanh chóng có thể gây tổn thương niêm mạc, gây tác dụng ngược và cuốn hết chất nhầy xuống cổ họng khiến trẻ dễ bị ho.

Vệ sinh mũi họng giúp lưu thông đường thở và giảm viêm cho trẻ

Vệ sinh mũi họng giúp lưu thông đường thở và giảm viêm cho trẻ

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Như đã đề cập phía trên, trẻ bị cảm cúm sẽ thường cảm thấy khó chịu trong người, biếng ăn, chán ăn hoặc thay đổi khẩu vị. Do đó, để đảm bảo sức khỏe và giúp trẻ mau phục hồi, phụ huynh cần lưu ý để chế độ dinh dưỡng như sau: 

  • Bổ sung đầy đủ nước cho trẻ và ăn nhiều trái cây, có thể sử dụng thêm các loại nước có bổ sung chất điện giải nếu trẻ sốt cao thường xuyên để bù nước. 
  • Cho trẻ ăn các thực phẩm dễ nuốt: Khi trẻ bị cúm sẽ không có cảm giác thèm ăn, thậm chí có thể bị đau họng dẫn đến khó nuốt. Lúc này ăn cháo, súp hoặc các loại thực phẩm ấm, lỏng sẽ giúp trẻ dễ ăn và vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. 
  • Ăn các thực phẩm giàu vitamin C như: cam, quýt, táo, bưởi…: Vitamin C đã được chứng minh giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị cúm hiệu quả. 
  • Các loại rau củ quả: Bổ sung chất xơ từ các loại rau củ quả giúp trẻ tránh được tình trạng khó tiêu, đầy bụng và giảm tiêu chảy trong khi bị cúm. Nên cho trẻ ăn các loại rau có màu đậm như: cái bó xôi, cải xoăn, súp lơ…

Trẻ mắc cảm cúm nên ăn các loại thức ăn mềm, lỏng để bổ sung dinh dưỡng

Trẻ mắc cảm cúm nên ăn các loại thức ăn mềm, lỏng để bổ sung dinh dưỡng

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm có lợi, phụ huynh cũng nên tránh cho trẻ ăn một số thực phẩm sau đây: 

  • Các loại thực phẩm chế biến sẵn: Đa phần các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ đóng hộp thường chứa nhiều muối, gây khó tiêu và dễ khiến trẻ bị buồn nôn. Các loại thực phẩm này cũng không chứa nhiều dinh dưỡng nên khó đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng khi bé bị cảm cúm.
  • Đồ uống có ga hay đồ uống có chứa chất kích thích như cô ca hay nước tăng lực cũng sẽ gây mất nước và làm giảm hệ thống miễn dịch ở trẻ bị cúm.
  • Các loại thực phẩm khô, cứng có thể gây khó tiêu và tăng nặng các cơn ho, đau họng, vì thế không nên cho trẻ bị cúm ăn các loại thức ăn này.

Bổ sung lợi khuẩn đường hô hấp giảm triệu chứng cảm cúm

Việc sử dụng lợi khuẩn để điều trị cảm cúm đang là một trong những giải pháp mới nhất hiện nay với tính hiệu quả, an toàn. Lợi khuẩn đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ miễn dịch và chiếm tới 85% số lượng vi sinh vật có trong cơ thể. Có 2 loại lợi khuẩn tác dụng đến đường hô hấp, giúp phòng ngừa các loại vi khuẩn, virus là Bacillus clausii và Bacillus subtilis. 

Hai lợi khuẩn này sẽ di chuyển đến những vùng bị tổn thương ở niêm mạc đường hô hấp, tạo màng nhầy biofilm và kích thích niêm mạc tạo ra kháng thể IgA. Kháng thể này có tác dụng vô hiệu hóa các kháng nguyên lạ như vi khuẩn, virus, độc tố hay nấm ngay tại chỗ. Không chỉ vậy, lợi khuẩn còn giúp ức chế vi khuẩn cơ hội, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp dưới. Mặc dù vậy, lợi khuẩn lại rất dễ chết đi khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. 

Bacillus clausii và Bacillus subtilis được chứng minh giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp

Bacillus clausii và Bacillus subtilis được chứng minh giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp

Vào năm 2022, Trung tâm công nghệ sinh học Viện thực phẩm chức năng đã nghiên cứu và ứng dụng thành công bào tử lợi khuẩn giúp lợi khuẩn bền với nhiệt và tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời. Từ đó cho ra sản phẩm xịt mũi họng hiệu quả cao, an toàn và lành tính cho người bệnh.

Sử dụng xịt mũi họng chứa bào tử lợi khuẩn đường hô hấp giúp người bệnh ức chế mầm bệnh nhanh chóng, hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng ho, viêm họng, sổ mũi, ngạt mũi do vi khuẩn, virus gây nên, đồng thời tăng cường sức đề kháng, bảo vệ đường hô hấp chống tái phát bệnh.

Trên đây là những thông tin về triệu chứng của cảm cúm ở trẻ và cách giảm triệu chứng. Hy vọng thông qua bài viết trên, các bậc phụ huynh sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích hỗ trợ cho việc phòng ngừa và điều trị cảm cúm cho con em mình.

Đặng Huyền.

Công việc hiện tại: Trường ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://benhduonghohap.vn/. Bản thân là một dược sĩ tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, từng là cộng tác viên suất sắc cho nhiều trang tin về sức khỏe và tham gia nhiều khóa đào tạo ngắn hạn về bệnh đường hô hấp do các GS, TS, BS chuyên khoa hô hấp hướng dẫn. Đến nay tôi tự tin với những nội dung mình viết ra sẽ giúp cung cấp thông tin hữu ích giúp nhất giúp người mắc bệnh lý về đường hô hấp có cho mình phương pháp điều trị mang tới hiệu quả cao nhất.