Cách trị rát họng nhanh nhất, không phải ai cũng biết

Đau rát họng là triệu chứng rất dễ gặp, đặc biệt là trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa. Có rất nhiều cách để điều trị đau rát họng nhưng không phải là cách nào cũng an toàn và hiệu quả Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các cách điều trị đau rát họng hiệu quả và nhanh chóng. 

Đau rát họng đem lại nhiều khó chịu, phiền toái

Mẹo trị đau rát họng tại nhà

Khi cơn đau rát họng đang ở giai đoạn đầu, việc áp dụng các cách trị đau họng tại nhà luôn là sự lựa chọn ưu tiên của nhiều người để hạn chế việc phải dùng thuốc tây. Dưới đây là một vài mẹo có thể giúp bạn làm dịu cơn đau rát họng tại nhà:

Súc miệng bằng nước muối 

Nước muối luôn là phương thức hiệu quả và đơn giản nhất để giúp làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng. Súc miệng bằng nước muối không thể giảm đau ngay lập tức nhưng lại giúp giảm được tình trạng sưng/kích ứng cổ họng, làm loãng chất nhầy, từ đó sẽ làm dịu cơn đau rát họng. Hãy luôn luyện tập thói quen súc miệng bằng nước muối hằng ngày để cơn đau rát họng nhanh chóng biến mất. 

Súc họng bằng nước muối là phương thức hiệu quả và đơn giản để trị đau rát họng

Uống nước ấm hoặc nước lạnh

Nước giúp làm sạch nhầy ở cổ họng, ngăn ngừa vi khuẩn và hạn chế nhiễm trùng ở khoang họng. Uống một ngụm nước nóng hoặc nước lạnh đều có thể làm dịu cơn đau rát ở cổ. Tùy vào sở thích mà bạn có thể thử bằng một tách trà ấm, kem que hoặc nước đá để giảm cơn đau rát họng của mình.

Dùng mật ong

Dùng mật ong để trị đau rát họng là phương thức dân gian luôn được ông bà ta tin dùng từ xưa đến nay. Với đặc tính kháng khuẩn, giảm kích ứng, giảm ho, mật ong có thể giúp cơn đau rát họng của bạn giảm đi nhanh chóng. Có rất nhiều cách để sử dụng mật ong trị rát họng, một vài biện pháp bạn có thể tham khảo như sau:

• Nước mật ong: Dùng 1-2 thìa mật ong pha với một ít nước ấm và dùng nhiều lần trong ngày.
• Nước chanh mật ong: Pha 1-2 thìa mật ong với một ít nước cốt chanh, dùng vào buổi sáng mới ngủ dậy để mang lại hiệu quả giảm đau rát ở họng.
• Quất ngâm mật ong: Quất rửa sạch, cắt đôi, cho vào bình nhỏ. Rót mật ong vào bình sao cho ngấm hết quả quất. Sử dụng nước cốt mật ong ngâm quất 3 lần mỗi ngày.

Mật ong là thảo dược được sử dụng nhiều trong điều trị đau rát cổ họng

Sử dụng thảo dược

Ngày nay việc sử dụng các sản phẩm từ thảo dược để điều trị đau rát họng được nhiều người tin cậy, bởi hiệu quả nhanh chóng và độ an toàn mà nó mang lại. Một vài thảo dược quen thuộc sau đây bạn có thể giúp bạn trị đau rát họng tại nhà:

• Trà hoa cúc: Có hoạt tính kháng viêm, làm dịu lớp niêm mạc cổ họng, kích thích hệ miễn dịch hoạt động. Bên cạnh đó, trà hoa cúc còn là một thức uống thơm ngon, là một sự lựa chọn tốt cho bạn trong lúc bị đau rát họng.
• Tinh dầu bạc hà: Giúp làm loãng các dịch đờm, giảm cơn đau họng và ho. Cách đơn giản là xông cổ họng với tinh dầu bạc hà ngày 1-2 lần để đạt hiệu quả.
• Rễ cam thảo: Có hoạt tính kháng khuẩn, chống viêm. Bạn có thể nhai vài lát rễ cam thảo, nuốt nước và nhã bả để giúp cổ họng bớt đau rát

Tùy vào tình trạng bệnh mà bạn có thể lựa chọn và kết hợp các biện pháp phù hợp để giúp cắt cơn đau rát họng nhanh nhất, hạn chế ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của bản thân.

Trị đau rát họng bằng thuốc

Khi cơn đau họng kéo dài vài ngày, bạn nên cân nhắc đến việc sử dụng thuốc điều trị để không làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc của bạn. Một vài loại thuốc sau có thể được sử dụng khi bị đau rát họng:

Sử dụng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau được dùng khi cơn đau ở vùng cổ bắt đầu nặng. Acetaminophen, ibuprofen là các loại giảm đau không kê đơn hay được sử dụng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trước khi sử dụng thuốc bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc liên lạc với bác sĩ, dược sĩ để được tư vấn. 

Sử dụng thuốc kháng sinh

Trong một vài trường hợp, kháng sinh sẽ được dùng khi bạn có dấu hiệu vùng cổ họng nhiễm khuẩn. Bạn không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh mà hãy đến thăm khám bác sĩ để được hướng dẫn và tư vấn cách điều trị dùng kháng sinh hợp lý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Sử dụng thuốc chống viêm

Tương tự như thuốc giảm đau và kháng sinh. Thuốc chống viêm sẽ được dùng khi cơn đau của bạn trở nên nặng, không thể điều trị bằng các biện pháp tự nhiên. Thuốc chống viêm có tác dụng giảm viêm, giảm đau và hạ sốt. Vì vậy, sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ đau và dễ chịu vùng cổ họng nhanh chóng. 

Bên cạnh hiệu nhanh thì việc dùng thuốc tây để điều trị cũng có nguy cơ để lại nhiều tác dụng phụ như đau dạ dày, buồn nôn, mệt mỏi,... Vậy nên bạn cần cân nhắc lợi ích và nguy cơ để sử dụng thuốc cho bản thân và người thân được an toàn hiệu quả.

Bổ sung lợi khuẩn, tăng đề kháng hô hấp giảm đau rát họng

Bổ sung lợi khuẩn đường hô hấp đã không còn là biện pháp xa lạ với nhiều người vì lợi ích mà nó đem lại. Khi lợi khuẩn đi vào hệ hô hấp, chúng sẽ di chuyển đến vùng bị tổn thương, tạo nên màng nhầy bao phủ vết thương và kích thích tiết ra các kháng thể để tiêu diệt tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút. Bên cạnh đó, lợi khuẩn hoàn toàn lành tính, giúp giảm nhanh viêm, giảm xuất tiết làm dừng nhanh tình trạng chảy nước mũi, nghẹt mũi và làm thông thoáng đường hô hấp. Vì vậy, hãy sử dụng lợi khuẩn sớm nhất có thể để giúp ngăn ngừa, bảo vệ đường hô hấp và giảm cơn đau rát họng nhanh chóng. 

Bổ sung lợi khuẩn đường hô hấp là cách trị rát họng nhanh nhất và an toàn

Nhiều người vẫn luôn băn khoăn để tìm cách trị cơn đau rát họng nhanh nhất. Trên đây chúng tôi đã cung cấp những biện pháp giúp bạn điều trị cơn đau rát họng tại nhà hiệu quả và nhanh chóng. Hy vọng rằng sẽ giúp ích được bạn trong quá trình điều trị. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp nhé.

Đặng Huyền.