Trẻ ho có đờm kiêng ăn gì?

Chào bác sĩ, con em năm nay 5 tuổi, gần đây bị ho có đờm rất khó chịu. Bác sĩ cho em hỏi khi trẻ ho có đờm thì nên kiêng những loại thực phẩm nào để tránh tình trạng nặng hơn? (Thảo - Đà Nẵng)

Trả lời: 

Chào bạn, khi trẻ ho có đờm, chúng ta cần hạn chế một số thực phẩm có thể làm tăng tiết đờm và kích thích cổ họng, gây khó khăn trong quá trình hô hấp. Các nhóm thực phẩm nên kiêng bao gồm:

• Đồ ngọt và bánh kẹo: Các loại thực phẩm này có thể kích thích vi khuẩn phát triển, tăng tiết đờm. Điều này làm cho tình trạng ho của trẻ trở nên dai dẳng hơn và khó điều trị.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa và các chế phẩm như pho mát, sữa chua có thể khiến đờm trở nên dày và khó khạc hơn, gây cản trở đường thở.
• Thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ: Các món chiên rán thường làm tăng kích ứng cổ họng và cản trở quá trình phục hồi niêm mạc đường hô hấp.
• Gia vị cay nóng: Tiêu, ớt, gừng có thể khiến cổ họng bị kích thích mạnh, làm triệu chứng ho trở nên trầm trọng hơn.
• Nước lạnh và đồ uống có ga: Các loại đồ uống lạnh có thể gây co thắt cổ họng, làm tình trạng ho có đờm nặng hơn.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Đồ ăn đóng hộp, thực phẩm có chất bảo quản dễ gây kích ứng hệ hô hấp, không tốt cho trẻ bị ho.

Bên cạnh việc kiêng các thực phẩm này, bạn nên cho trẻ uống nhiều nước ấm để làm loãng đờm, kết hợp với các loại nước hoa quả tự nhiên như nước cam, chanh để bổ sung vitamin C, tăng cường sức đề kháng.

Đồng thời, kết hợp thêm Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho trẻ bị ho có đờm. Sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên như húng chanh, keo ong, xuyên tâm liên, khổ sâm bắc, cam thảo bắc, giúp kháng viêm, long đờm và làm dịu cổ họng.

Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và ứng dụng bào chế bằng công nghệ lượng tử hiện đại nên an toàn cho người dùng, bao gồm trẻ nhỏ. Sử dụng Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu đều đặn giúp giảm nhanh triệu chứng ho có đờm, mang lại cảm giác dễ chịu cho trẻ.

Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu - Giảm ho tiêu đờm, dịu êm mũi họng.

Nếu còn có câu hỏi gì, hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên gia giải đáp chi tiết nhé.

Chúc gia đình bạn sức khỏe!

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG