Ho khan cả tháng không khỏi phải làm sao?

Chào bác sĩ, tôi năm nay 50 tuổi, khoảng một tháng nay tôi bị ho khan kéo dài không dứt. Ban đầu chỉ là cảm nhẹ, nhưng sau đó tôi liên tục ho, nhất là về đêm khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng. Tôi đã thử uống nước ấm, trà gừng và một số loại thuốc ho thông thường nhưng vẫn không khỏi. Bác sĩ có thể cho tôi biết nguyên nhân vì sao ho dai dẳng như vậy và tôi nên làm gì để cải thiện không? (Quyền - Hà Tĩnh)

Trả lời: Chào bác, ho khan kéo dài hơn một tháng là dấu hiệu cần lưu ý vì có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân phổ biến khiến ho kéo dài cả tháng gồm:

1. Dị ứng hoặc kích ứng đường hô hấp: Tiếp xúc với bụi, phấn hoa, lông thú cưng hoặc hóa chất có thể gây ho kéo dài.
2. Viêm họng mạn tính: Nếu niêm mạc họng bị kích thích liên tục do không khí khô, hút thuốc cơn ho sẽ không dứt.
3. Viêm phế quản hoặc nhiễm trùng hô hấp: Nhiễm trùng đường hô hấp có thể làm niêm mạc phế quản bị viêm, gây ho kéo dài dù không còn sốt hay các triệu chứng khác.
4. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit từ dạ dày trào lên thực quản có thể kích thích cổ họng, dẫn đến ho mãn tính.
5. Hen suyễn hoặc viêm phổi nhẹ: Một số trường hợp ho dai dẳng là dấu hiệu của các bệnh hô hấp nghiêm trọng hơn.

Biện pháp cải thiện ho khan kéo dài:

• Giữ ấm cổ họng, hạn chế tiếp xúc với không khí lạnh hoặc môi trường ô nhiễm.
• Uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm hoặc trà thảo dược để làm dịu niêm mạc họng.
• Hạn chế thực phẩm gây kích thích như đồ cay nóng, nước lạnh, rượu bia.
• Tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin C và thực phẩm giàu kháng viêm tự nhiên như mật ong, tỏi.
• Nếu ho kéo dài không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, bác nên đi khám chuyên khoa để kiểm tra chính xác nguyên nhân.

Bên cạnh các biện pháp trên, bác có thể sử dụng Nhỏ miệng họng húng chanh Á Âu - Giảm ho tiêu đờm, dịu thông mũi họng. Sản phẩm này chứa húng chanh, keo ong, xuyên tâm liên, khổ sâm bắc, cam thảo bắc – những thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm kích thích cổ họng. Từ đó làm dịu cơn ho, giảm cảm giác ngứa rát họng. Kháng khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công niêm mạc họng. Bảo vệ niêm mạc hô hấp, giúp cổ họng khỏe mạnh hơn, tránh tái phát ho kéo dài. Sản phẩm được bào chế bằng công nghệ lượng tử hiện đại, giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất mà không gây tác dụng phụ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bác nên sử dụng 3-4 lần/ngày kết hợp với chế độ chăm sóc họng khoa học. Nếu bác còn có điều gì băn khoăn thì cứ đặt câu hỏi ở bên dưới nhé.

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG