Không ít người có thói quen cứ “hễ” bị ho đau họng dùng ngay kháng sinh trị bệnh. Tuy nhiên, kháng sinh chỉ có hiệu quả với trường hợp bị ho đau họng do vi khuẩn. Trong khi đó, có tới 90% trường hợp bị ho, đau họng là do nhiễm virus nên sử dụng kháng sinh gần như không mang đến hiệu quả. Đây cũng là lý do nhiều người tìm đến các phương pháp tự nhiên để trị ho đau họng tại nhà. Đặc biệt, sử dụng tinh dầu mà một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn.
Tinh dầu có rất nhiều công dụng, một trong những công dụng nổi bật của tinh dầu là kháng khuẩn, kháng virus vì vậy rất nhiều loại tinh dầu được ví như kháng sinh tự nhiên giúp thay thế kháng sinh trong điều trị. Dưới đây là một số tinh dầu điển hình người bị đau họng, ho có thể tham khảo sử dụng.
Nhiều nghiên cứu được thực hiện cho thấy, đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu bạc hà tương đương kháng sinh gentamicin. Tinh dầu bạc hà còn được so sánh như thuốc chống nghẹt mũi, tiêu đờm, tống chất nhầy tích tụ trong phổi ra ngoài. Nhờ đặc tính này tinh dầu bạc hà rất thường xuất hiện trong các sản phẩm trị ho, viêm họng. Hiệu quả sử sử dụng của tinh dầu bạc hà đã được các chuyên gia thử nghiệm và tin dùng.
Tinh dầu bạc hà là một trong những tinh dầu được sử dụng nhiều nhất trong trị ho đau họng
>>> Xem thêm: Đau rát cổ họng: Nguyên nhân do đâu và cách điều trị
Khuynh diệp hay còn biết tới với cái tên quen thuộc hơn đó là bạch đàn. Hàm lượng tinh dầu trong loại cây này rất lớn và chứa tận hơn 100 hoạt chất có tác dụng tốt với sức khỏe. Nổi trội nhất trong số đó là sabinene, limonen, α-pinen, α-pinen, 1,8-cineole... Có tác dụng kháng khuẩn mạnh, phá vỡ cấu trúc đờm giảm ho làm dịu họng.
Vì vậy, tinh dầu khuynh diệp được xếp vào danh sách một trong những kháng sinh tự nhiên mang lại hiệu quả tốt trong điều trị các bệnh đường hô hấp, ho viêm họng.
Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng kháng khuẩn mạnh, làm loãng đờm, giảm ho
Theo nhiều nghiên cứu, hai hoạt chất trong tinh dầu tràm là a-Terpineol và cineol có tác dụng tiêu diệt các loại nấm, khuẩn, vi trùng rất tốt. Ngoài ta, tinh dầu tràm còn có lượng lớn terpinen-4-ol các đặc tính chống viêm mạch. Từ đó giảm sưng, giảm các phản ứng ho, đau, ngứa họng do histamin.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kết luận tinh dầu vỏ chanh có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả, mạnh nhất là với vi khuẩn listeria. Chanh còn chứa nhiều vitamin C nên có tác dụng tăng đề kháng, chống oxy hóa rất tốt. Vì những tác dụng trên tinh dầu vỏ chanh cũng được sử dụng nhiều để trị đau rát cổ họng.
Tinh dầu gừng được biết tới với nhiều công dụng hỗ trợ các vấn đề đường hô hấp nhờ đặc tính ức chế hoạt động và tiêu diệt vi trùng, làm loãng đờm. Bên cạnh những tác dụng kể trên, trong tinh dầu gừng có một hoạt chất có tên gọi là zingibain chịu trách nhiệm chống viêm, giảm đau, giảm tổng hợp prostaglandin nên giảm cơn đau họng nhanh chóng, hiệu quả.
Tinh dầu gừng chứa hoạt chất chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn mạnh
Để phát huy được tối đa tác dụng của tinh dầu, đồng thời tránh được những “rủi ro” trong khi sử dụng tinh dầu trị ho, đau họng bạn cần nắm rõ những lưu ý dưới đây:
>>>Xem thêm: 9 cách trị đau họng tại nhà, hiệu quả tức thì [Cập nhật]
Việc người bệnh lạm dụng kháng sinh trong điều trị ho đau họng khiến các chuyên gia điều trị “rất đau đầu”. Bên cạnh việc sử dụng tinh dầu, một giải pháp điều trị viêm họng không cần dùng kháng sinh được các chuyên gia nghiên cứu và khẳng định đem lại hiệu quả cao là sử dụng xịt họng thảo dược chứa thành phần hinokitiol kết hợp cùng các tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp,... Hinokitiol là monoterpenoid tự nhiên được tìm thấy từ cây Hiba Nhật Bản. Nổi tiếng với đặc tính chống nấm mốc, kháng khuẩn, diệt được cả những vi khuẩn kháng kháng sinh. Hinokitiol hoạt động như một ionophore kẽm hay còn gọi là “thể mang kẽm”, ức chế sự phát triển và nhân lên của vi khuẩn, virus, giúp giảm ho, đau họng cũng như các bệnh lý đường hô hấp khác.
Ngoài ra, khi sử dụng xịt họng thảo dược giúp đưa trực tiếp hoạt chất tác dụng phân bố đồng tới tất cả vị trí, kể cả những vị trí khó tiếp xúc nhất sâu bên trong hầu họng. Từ đó phát huy tối đa tác dụng dịu ho, giảm đau họng hiệu quả.
Cây Hiba chứa hoạt chất hinokitiol có tác dụng kháng khuẩn đối với cả những vi khuẩn kháng kháng sinh
Bài viết đã cung cấp cách trị ho đau họng tại nhà nhờ tinh dầu có tác dụng như kháng sinh tự nhiên giúp bạn trị ho đau họng hiệu quả, an toàn. Nếu có câu hỏi nào khác, bạn hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên gia tư vấn.
.png){kind=logo}
jpg.jpg)
jpg.jpg)