Thử ngay cách làm hết nghẹt mũi nhanh cho bé, hiệu quả bất ngờ

A- A+

Nghẹt mũi là một triệu chứng hay gặp khiến bé khó chịu, quấy khóc, gia đình lo lắng. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì và cách làm hết nghẹt mũi nhanh, hiệu quả ra sao? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích dành cho các bậc phụ huynh về vấn đề này.

unnamed (49).png

Có rất nhiều cách làm hết nghẹt mũi nhanh ở trẻ em

Ngoại trừ các trường hợp bị nghẹt mũi bẩm sinh thì đa phần trẻ nhỏ bị nghẹt mũi là do thay đổi thời tiết hoặc các bệnh hô hấp như cảm cúm, viêm đường hô hấp trên, viêm mũi dị ứng… Đối với các nguyên nhân này, cách làm hết nghẹt mũi nhanh cho trẻ không khó. Cha mẹ có thể tham khảo những hướng dẫn sau đây:

Cách làm hết nghẹt mũi nhanh với thuốc tây

Hiện nay, có 2 nhóm thuốc thường dùng điều trị nhanh tình trạng nghẹt mũi của trẻ là thuốc thông mũi dạng xịt và thuốc uống điều trị triệu chứng. Các bậc phụ huynh không nên tự ý cho con dùng thuốc tây mà cần tuân theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, hạn chế những tác dụng không mong muốn. 

Các thuốc điều trị nghẹt mũi bao gồm:

Thuốc thông mũi

Nhóm thuốc này được dùng để làm hết nghẹt mũi do cảm cúm, viêm xoang tạm thời hoặc các bệnh về hô hấp khác (viêm phế quản, dị ứng,...). Chúng bao gồm:

  • Thuốc sát khuẩn: Thường chứa Bạc Nitrat (AgNO3) có khả năng làm giảm ngạt mũi, kể cả đối với trẻ sơ sinh.
  • Thuốc co mạch: Chứa các thành phần như Xylometazolin, Oxymetazolin Ephedrin,... có khả năng làm co mạch máu tại mũi, từ đó làm giảm nghẹt mũi. Khuyến cáo không sử dụng cho trẻ em quá 7 ngày và cần theo dõi chặt chẽ các tác dụng phụ trong quá trình dùng thuốc.
  • Thuốc giãn mạch: Ephedrin được sử dụng dưới dạng xịt với hàm lượng 1% có tác dụng giãn mạch mạnh giúp điều trị nghẹt mũi ở trẻ em. Tuy nhiên thuốc này được sử dụng hạn chế dưới sự chỉ định của bác sĩ và không được sử dụng quá 8 ngày.
  • Thuốc xịt thông mũi kháng viêm: Thường kết hợp corticoid và kháng sinh, dùng trong trường hợp trẻ bị viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang mạn có chảy mủ đặc, hôi, màu xanh hay vàng,... 

Thuốc uống giảm nghẹt mũi

Thuốc kháng histamin H1 và các loại thuốc điều trị nhiều triệu chứng được sử dụng phổ biến để chữa nghẹt mũi ở trẻ

Thuốc kháng histamin H1 và các loại thuốc điều trị nhiều triệu chứng được sử dụng phổ biến để chữa nghẹt mũi ở trẻ

Một số loại thuốc uống giúp giảm nghẹt mũi ở trẻ em gồm:

  • Thuốc kháng histamin H1: Các thuốc như clorpheniramin, loratadin, fexofenadin hydroclorid,… được dùng ngăn chặn cơ chế gây ra nghẹt mũi hoặc tương tự do viêm mũi dị ứng. Tác dụng phụ thường gặp của nhóm thuốc này là gây buồn ngủ. 
  • Thuốc điều trị nhiều triệu chứng: Trẻ bị nghẹt mũi thường do cảm lạnh, cúm nên thường đi kèm với nhiều triệu chứng khác như sốt, ho, mệt mỏi,... Đối với từng triệu chứng khác nhau, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp cho bé.

Cách làm hết nghẹt mũi nhanh không dùng thuốc

Tạo độ ẩm phù hợp trong phòng 

Tăng độ ẩm có thể làm loãng chất nhầy ở niêm mạc mũi và thuyên giảm nhanh tình trạng nghẹt mũi. Máy tạo độ ẩm sẽ là công cụ thuận tiện để tạo độ ẩm phù hợp trong phòng. Tuy nhiên, nếu không có sẵn công cụ này, bậc phụ huynh có thể tận dụng cho bé hít hơi nước bốc ra từ nước ấm từ 3-4 lần/ngày để giúp bé dễ chịu hơn. 

Tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ

Đề kháng yếu là một trong những nguyên nhân gián tiếp khiến trẻ dễ mắc các bệnh vặt, dẫn đến bị nghẹt mũi. Vì vậy, có những biện pháp tăng sức đề kháng cho trẻ là rất cần thiết trong lúc này. Cụ thể:

  • Bổ sung cho trẻ thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm,...
  • Ngủ đủ giấc và vận động phù hợp.
  • Bổ sung thêm các thành phần tăng cường đề kháng, lợi khuẩn để củng cố đường hô hấp.

Lợi khuẩn đường hô hấp mang đến nhiều lợi ích cho trẻ

Lợi khuẩn đường hô hấp mang đến nhiều lợi ích cho trẻ

Trong đó, lợi khuẩn là một trong những yếu tố cần ưu tiên bổ sung cho đường hô hấp để củng cố “hàng rào miễn dịch”,  chống lại các tác nhân gây bệnh, củng cố niêm mạc hô hấp trên, hạn chế viêm nhiễm đường hô hấp dưới,... 

Hai chủng lợi khuẩn đường hô hấp đã được nghiên cứu hiệu quả, an toàn cho đường hô hấp là Bacillus subtilis và Bacillus clausii. Các bậc phụ huynh nên cân nhắc sử dụng các chế phẩm có chứa hai chủng trên để tăng cường hệ miễn dịch hô hấp cho bé một cách tốt nhất.

Chườm khăn ấm lên mũi trẻ 

Chườm khăn ấm hoặc gạc ấm trực tiếp lên mũi trẻ có thể giúp giảm áp lực ở mũi. Từ đó giúp tình trạng nghẹt mũi của trẻ dễ chịu hơn. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần ngâm gạc hoặc khăn với nước ấm, vắt bớt nước và đắp lên mũi trẻ trong vòng 20 phút. Làm lặp lại thường xuyên để phát huy hiệu quả tốt hơn. 

Dùng nước muối sinh lý hoặc nước biển sâu

Nước muối sinh lý là dung dịch rửa mũi sạch và an toàn cho trẻ

Nước muối sinh lý là dung dịch rửa mũi sạch và an toàn cho trẻ

Sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước biển sâu cũng là một trong cách làm hết nghẹt mũi nhanh cho bé được nhiều bậc phụ huynh áp dụng để thông mũi cho trẻ. Khác với các loại thuốc thông mũi, 2 loại dung dịch này đều không cần kê đơn và không gây tác dụng phụ khi sử dụng, đồng thời cũng làm sạch mũi và loãng chất nhầy rất tốt. Bạn có thể chọn dạng xịt hoặc nhỏ mũi để sử dụng cho bé.

Lưu ý trong sinh hoạt giúp giảm nghẹt mũi 

Ngoài việc sử dụng các phương pháp trên, để cải thiện tình trạng nghẹt mũi và giúp trẻ khỏi bệnh nhanh chóng, bậc phụ huynh nên lưu ý chế độ sinh hoạt của trẻ. Bao gồm:

  • Sử dụng thuốc đúng liều, đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ. 
  • Thường xuyên làm sạch và thông mũi cho trẻ bằng phương pháp thích hợp.
  • Cho trẻ uống nhiều nước ấm thay vì nước lạnh.
  • Giữ ấm cho trẻ nếu đang trong thời tiết giao mùa hoặc thời tiết lạnh.
  • Cho trẻ tắm nước ấm.

Nghẹt mũi không phải là triệu chứng nguy hiểm nhưng có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt bình thường của trẻ. Do đó, bậc phụ huynh cần hiểu và nắm rõ cách làm hết nghẹt mũi nhanh để hỗ trợ điều trị hiệu quả nhất cho trẻ trong giai đoạn này.

Đặng Huyền

Công việc hiện tại: Trường ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://benhduonghohap.vn/. Bản thân là một dược sĩ tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, từng là cộng tác viên suất sắc cho nhiều trang tin về sức khỏe và tham gia nhiều khóa đào tạo ngắn hạn về bệnh đường hô hấp do các GS, TS, BS chuyên khoa hô hấp hướng dẫn. Đến nay tôi tự tin với những nội dung mình viết ra sẽ giúp cung cấp thông tin hữu ích giúp nhất giúp người mắc bệnh lý về đường hô hấp có cho mình phương pháp điều trị mang tới hiệu quả cao nhất.