GIẢI ĐÁP: Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà cực đơn giản

Hỏi: Chào chuyên gia, tôi bị viêm mũi dị ứng đã vài năm nay, cứ mỗi khi thay đổi thời tiết hay ra đường về là mũi lại sưng đau, chảy nước mũi vô cùng khó chịu. Vậy có cách nào trị viêm mũi dị ứng tại nhà đơn giản không ạ? Mong chuyên gia giải đáp. (Nguyễn Phương, Hà Nam)

Chuyên gia trả lời: 

Chào chị Phương! Cảm ơn câu hỏi mà chị đã gửi về cho chúng tôi!

Viêm mũi dị ứng là bệnh lý thường gặp ở rất nhiều người. Những tác nhân bên ngoài môi trường như khói bụi, thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm không khí, lông động vật… đều có thể là nguyên nhân gây ra bệnh viêm mũi dị ứng. Tình trạng này thường xuất hiện kèm theo các bệnh về tai - mũi - họng khác như viêm tai giữa, viêm xoang, hen suyễn…  Viêm mũi dị ứng gây ra các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mũi, ngạt mũi… dẫn đến nhiều phiền toái cho người bệnh, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống, công việc, học tập hàng ngày. Vì vậy, cần phát hiện bệnh sớm và có các biện pháp điều trị kịp thời để kiểm soát tốt triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng tiềm ẩn.

Ngoài dùng thuốc tây, các mẹo chữa viêm mũi dị ứng tại nhà cũng được nhiều người áp dụng vì tương đối hiệu quả lại khá an toàn. Một số mẹo trị viêm mũi dị ứng đơn giản có thể áp dụng như:

• Gừng tươi: Gừng có tác dụng tương tự thuốc kháng histamine tự nhiên. Thảo dược này cũng giúp kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường miễn dịch, giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng rất tốt. Do đó, bạn có thể nấu hỗn hợp nước gồm 1 thìa gừng băm, vài lát đinh hương và miếng quế nhỏ sôi kỹ trong 5 phút. Sau đó chờ nguội bớt thì thêm một chút mật ong và nước cốt chanh vào. Uống trà thảo dược này tối đa 3 lần mỗi ngày trong mùa dị ứng.
• Rửa mũi bằng nước muối: Một nghiên cứu năm 2008 công bố trong ấn phẩm chính thức của Hội Y học Tiểu bang Wisconsin, Mỹ cho thấy rằng việc rửa mũi bằng nước muối thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng của viêm mũi dị ứng.. Bởi vậy, bạn hãy trộn 1 muỗng cà phê muối cùng 2 bát nước ấm, khuấy đều. Rửa mũi bằng hỗn hợp thu được một vài lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng viêm mũi dị ứng được cải thiện.
• Giấm táo: Dùng giấm táo cũng là một mẹo chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả. Nhờ đặc tính kháng sinh và kháng histamin, giấm táo giúp giảm triệu chứng hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi… Bạn có thể thêm 2 muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước ấm. Thêm 1 muỗng cà phê mật ong và nước cốt chanh vào hỗn hợp này, sau đó khuấy đều. Uống 3 lần mỗi ngày trong mùa dị ứng hoặc đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn.

Muốn cải thiện và phòng ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả, ngoài kiểm soát yếu tố gây dị ứng, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên duy trì thói quen làm sạch đường mũi họng hàng ngày để loại bỏ các tác nhân gây kích ứng. Do đó hiện nay, nhiều người đã tin dùng nên sản phẩm Xịt mũi họng Khiết Thanh chứa Hinokitiol chiết xuất từ cây tuyết tùng đỏ. Hinokitiol là hoạt chất mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là giải pháp hữu hiệu giúp làm sạch mũi họng, tiêu diệt vi khuẩn; Làm dịu ngứa, giảm nhanh các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, sưng viêm mũi họng; Tăng cường hệ miễn dịch hô hấp cho người bệnh, phòng ngừa viêm mũi dị ứng tái phát hiệu quả. Sử dụng sản phẩm hàng ngày giúp cải thiện triệu chứng và phòng các biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm mũi dị ứng.

Với thông tin trong bài viết, hy vọng bạn đã có những kiến thức hữu ích về những mẹo trị viêm mũi dị ứng tại nhà. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn hãy bình luận bên dưới để được giải đáp nhé!

Chúc chị sức khỏe!

Chuyên gia hô hấp